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Pescado con cuaresmeños y naranja

Filete de pescado con naranja y chiles.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Pescado filetes
  • 1 Taza Jugo de naranja
  • 2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 4 Piezas Chile jalapeño crudos, cortados en rajas
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

¡A cocinar!

Sofreír

Mezclar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

201.6 kcal = 845kj /por porción

Carbohidratos 9.4 g
Energía 201.6 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 0.5 g
Proteína 23.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 287.9 mg
Azúcares 6.6 g

Consejo nutritional

Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.

Tip para Pescado con cuaresmeños y naranja

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Acompañar con arroz o pasta.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

33 7.2g / 33%
19 9.4g / 19%
48 23.5g / 48%
10 201.6g / 10%

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