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    Fácil

Pescado con cuaresmeños y naranja

Por Mariana Ortega

Filete de pescado con naranja y chiles.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 201.6 kcal = 845kj /por porción


Carbohidratos 9.4 g
Energía 201.6 kcal
Grasas 7.2 g
Fibra 0.5 g
Proteína 23.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 287.9 mg
Azúcares 6.6 g

Consejo nutritional

Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.

Tip para Pescado con cuaresmeños y naranja

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Acompañar con arroz o pasta.

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¿Qué componen las Calorías ?

33 7.2g / 33%
19 9.4g / 19%
48 23.5g / 48%
10 201.6g / 10%