Intermedio
27 min
716.3 kcal = 2,996kj /por porción
Carbohidratos | 76.9 g |
Energía | 716.3 kcal |
Grasas | 28.6 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 36.7 g |
Grasas saturadas | 4.9 g |
Sodio | 1871 mg |
Azúcares | 16.5 g |
Recuerda incluir frutas en tus postres para añadirles, color, sabor y nutrimentos a tus platillos.
Puedes hornear los filetes de pescado empanizado para reducir la cantidad de grasa, colócalos en una charola para horno con un poco de aceite en aerosol y hornea a 180° C por 12 minutos.