Pescado enamorado

  • Total

    47

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pescado enamorado

Por Ricardo Manzanares

PESCADO ENAMORADO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CHIPOTLE.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 335.9 kcal = 1,406kj /por porción

Carbohidratos 24.6 g
Energía 335.9 kcal
Grasas 14.7 g
Fibra 2.9 g
Proteína 27.3 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 520.1 mg
Azúcares 13.4 g

Consejo nutritional

El pescado aporta vitamina D.

Consejo culinario

Compra pescado congelado, ya que las grasas del pescado se vuelven rancias muy rápido y las bacterias que los recubren se multiplican en refrigeración.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 14.7g / 39%
28 24.5g / 28%
33 27.3g / 33%
16 335.9g / 16%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Erika
23.02.2024

Es rápida y deliciosa, sin complicaciones

Recetas relacionadas

Pescado adobado
  • 48'
  • Fácil

Pescado en adobo

Pescado en salsa de achiote
  • 25'
  • Fácil

  • 4.3

Pescado con salsa de achiote

Pescado adobado
  • 20'
  • Fácil

Pescado en Adobo

Pescado jarocho
  • 34'
  • Fácil

Pescado jarocho

Pescado empanizado tropical
  • 50'
  • Fácil

Pescado empanizado tropical

Pescado Envuelto en Hoja de Plátano
  • 47'
  • Intermedio

Pescado Envuelto en Hoja de Plátano

Pescado al pastor
  • 35'
  • Fácil

  • 5

Pescado al pastor

Pescado estilo a la talla
  • 75'
  • Intermedio

  • 5

Pescado estilo a la talla

Pescado Empanizado
  • 27'
  • Intermedio

  • 5

Pescado empanizado

PESCADO EMPAPELADO
  • 67'
  • Fácil

  • 5

Consejo culinario para pescado empapelado