10 porciones
Porciones
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Fácil
193,05 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados deshidratados
  • 3/4 Taza Nuez picada
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 300 Gramos Carne de cerdo y ternera molida
  • 300 Gramos Carne de res de carne molida
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Preparación

  • 1 Calienta el aceite, agrega la carne de res y cerdo, el Sazonador Líquido MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el puré de tomate, la nuez y los arándanos, mezcla y cocina por 5 minutos o hasta que esté cocida la carne.
  • 2 Sirve.
  • 3 Puedes agregar almendras picadas o manzanas en cubos al relleno.
  • 4 Sirve pequeñas porciones a tus hijos, la mitad o una tercera parte que la de un adulto.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 12,2
  • Energía (Kcal)  : 193,05
  • Grasas totales (g)  : 10,94
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,4
  • Proteínas (g)  : 12,72
  • Sodio (mg)  : 624,04
  • Grasas saturadas (g)  : 1,97
  • Azúcares totales (g)  : 9,05

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