Chiles rellenos de picadillo
  • Total

    49
  • dificultad

    Intermedio

Chiles rellenos de picadillo

Por Emmanuel - Ricardo Manzanares

CHILES RELLENOS DE PICADILLO preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415501

    Papel de aluminio

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658417871

    Batidora de mano

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658419925

    Papel de hornear

Ingredientes

Porciones: 7

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1023.6 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 31.9 g
Energía 1023.6 kcal
Grasas 90.9 g
Fibra 3.8 g
Proteína 20.8 g
Grasas saturadas 37.4 g
Sodio 859.5 mg
Azúcares 13.3 g

Consejo nutritional

El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Consejo culinario

Puedes gratinar los chiles con un poco de Queso Tipo Manchego NESTLÉ®.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

80 90.8g / 80%
12 31.8g / 12%
8 20.7g / 8%
51 1023.6g / 51%