Chiles jalapeños rellenos de carne

Chiles jalapeños rellenos de carne

Chiles jalapeños rellenos de carne hechos con CONSOMATE®,

Creado por: Emmanuel

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Dificultad Intermedio
Porciones 15
Total 54 min

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz para el relleno
  • 1/4 Pieza Cebolla fileteada, para el relleno
  • 1 Cucharadita Ajo picado, para el relleno
  • 2 Piezas Jitomate sin semillas y picados en cubos, para el relleno
  • 800 Gramos Falda de res cocida y deshebrada, para el relleno
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® desmoronados, para el relleno
  • 15 Piezas Chile jalapeño desvenados y desflemados
  • 1/4 Taza Harina de trigo
  • 3 Piezas Huevo batidos a punto de turrón
  • 1/2 Taza Agua para la salsa
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® para la salsa
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo para la salsa
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida, para la salsa
  • 1 1/2 Cucharada *Fécula de maíz disuelta en ¼ taza de agua, para la salsa
  • 1 Lata Frijoles refritos calientes (580 g), para la salsa

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

188.7 kcal = 791kj /por porción


Carbohidratos 11.4 g
Energía 188.7 kcal
Grasas 9 g
Fibra 1.7 g
Proteína 15.7 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 684.1 mg
Azúcares 3.5 g

Consejo nutritional

El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.

Consejo culinario

Para batir el huevo a puto de turrón, primero bate las claras, añade 1 a 1 las yemas, continúa batiendo hasta obtener una mezcla firme.

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¿Qué componen las Calorías ?

43 9g / 43%
23 11.3g / 23%
34 15.6g / 34%
9 188.6g / 9%