Tip Nutricional
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Consejo nutritional
El queso panela tiene un bajo contenido de grasa.
Chile Capeado relleno de Queso
No te quedes con las ganas y cocina un delicioso CHILE CAPEADO RELLENO de QUESO acompañado con CONSOMATE® para tu familia. ¡Les encantará!.
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Total: 30minCocción: 26minServir: 4min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Rellena
Rellena los chiles con el queso, asegura con un palillo y enharina ligeramente y reserva. Bate las claras a punto de turrón, agrega las yemas y cubre los chiles. Fríe en el aceite caliente, escurre el exceso de grasa y reserva.
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Licúa
Licúa los jitomates, la cebolla, el ajo, el puré de tomate, el agua, la pimienta y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y calienta durante 5 minutos.
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Ofrece
Sirve los chiles con la salsa y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Conserva el queso en un recipiente hermético, para evitar que se reseque en refrigeración.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
Información nutricional: 365kcal = 1,526kj /por porción
- 0.05 Azúcar añadido
- 64.41 (mg) Magnesio
- 364.77 Kcal Energía
- 229.60 (mg) Calcio
- 18.40 (g) Proteina
- 3.73 (mg) Hierro
- 903.95 (mg) Potasio
- 90.54 (mcg) Folato Alimentario
- 280.83 (mg) Vitamina C
- 245.76 IU Vitamina A
- 1.76 IU Vitamina D
- 3.47 (mg) Vitamina E
- 36.73 (g) Carbohidratos
- 11.03 (g) Azúcares
- 4.20 (g) Fibra
- 1,497.93 (mg) Sodio
- 17.11 (g) Grasas
- 6.04 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.