Pollo a la mostaza
Prepara un pollo a la mostaza con CARNATION® CLAVEL®
-
Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Espátula
- Sartén
- Colador
Información nutricional: 880kcal = 3,681kj /por porción
- 1,355.50 (mg) Potasio
- 0.79 (g) Fibra
- 879.75 Kcal Energía
- 42.82 (mcg) Folato Alimentario
- 14.11 (g) Grasas saturadas
- 217.81 IU Vitamina A
- 36.11 (g) Grasas
- 4.80 (mg) Hierro
- 17.45 (g) Carbohidratos
- 312.38 (mg) Calcio
- 1.13 IU Vitamina D
- 114.66 (g) Proteina
- 1,185.43 (mg) Sodio
- 11.61 (mg) Vitamina C
- 0.10 (tbsp)
- 155.88 (mg) Magnesio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Calienta
1.-Calienta la mantequilla y agrega la harina,mueve constantemente hasta que adquiera un color dorado.
-
Agrega
2.-Añade la pimienta, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el consomé de pollo en polvo,la mostaza y el agua;cocina hasta que espese ligeramente. Retira del fuego,cuela y reserva.
-
Fríe
3.-En una sartén calienta el aceite y fríe las pechugas hasta que estén completamente cocidas. sirvelas bañadas con la salsa.
-
Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes acompañar con arroz rojo y verduras. Decora con perejil picado.
-
Consejo nutricional
Consejo nutricional: El pollo es un alimento de origen animal que nos aporta proteína, la cual ayuda a la formación y fortalecimiento de los músculos.
¿Quieres calificar y/o dejar comentarios sobre esta receta? Simplemente inicia sesión o regístrate.