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    Fácil

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Pollo con salsa de puré de papa

Pollo con salsa de puré de papa.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 153.6 kcal = 644kj /por porción

Carbohidratos 13 g
Energía 153.6 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 0.4 g
Proteína 11.4 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 767.1 mg

Consejo nutricional

El consumo de chile serrano tiene efecto antiinflamatorio y tiene alto contenido en vitamina C, ayuda a la prevención de enfermedades en la vias respiratorias, se recomiernda su consumo en pequeñas cantidades ya que puede ocasionar ulceras gastrointestinales o gastritis.

Tip para Pollo con salsa de puré de papa

Puedes acompañar con verduras cocidas.

Consejo culinario

Acompañar con verduras al vapor.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 6.1g / 37%
34 12.9g / 34%
29 11.4g / 29%
7 153.5g / 7%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Maria Luisa
09.08.2020

Fabulosa algo nuevo para disfrutar su rico sabor y combinación con las verduras gracias

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