Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1032 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 27.4 g |
| Energía | 1032 kcal |
| Grasas | 31.2 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 152.4 g |
| Grasas saturadas | 11.2 g |
| Sodio | 1115.7 mg |
Pollo en salsa de poblano
Pollo en salsa cremosa de chile poblano.
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Ingredientes
- 6 Piezas Pechuga de pollo
- 2 Cucharadas Mantequilla
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 4 Piezas Chile poblano en rajas
- 2 Tazas Agua
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada *Fécula de maíz disuelta en 1/4 taza de agua fría
- 200 Gramos Queso Panela cortado en palitos
- 5 Ramitas Epazote fresco lavado y desinfectado
- 2 Tazas Verduras congeladas descongeladas
¡A cocinar!
Cocinar
Hornear
Servir
Consejo nutritional
El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.
Tip para Pollo en salsa de poblano
Sustituye el queso panela por Queso Tipo Manchego SVELTY.
Consejo culinario
Acompañar con espagueti con crema.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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