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Pollo en salsa de arándanos

Pechuga en salsa dulce con arándano.

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 2 Tazas Jugo de manzana
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 1/2 Taza Agua
  • 3 Tazas Arándanos deshidratados
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

682.3 kcal = 2,853kj /por porción

Carbohidratos 142.3 g
Energía 682.3 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 6.6 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1701 mg
Azúcares 125.2 g

Consejo nutritional

Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides.

Tip para Pollo en salsa de arándanos

Agrega una cucharadita de canela en polvo a la salsa de arándanos para un aroma especial.

Consejo culinario

Agrega una cucharadita de canela en polvo a la salsa de arándanos para darle un aroma especial.

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¿Qué componen las Calorías ?

12 9.7g / 12%
79 142.3g / 79%
9 17.5g / 9%
34 682.2g / 34%

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