4 porciones
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Fácil
2591.955 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharada Aceite de maíz
  • 2 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 3 Taza Arándanos deshidratados
  • 1/2 Taza Agua
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 2 Taza Jugo de manzana
  • 4 Pieza Milanesa de pollo
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Preparación

  • En un sartén mezcla el jugo de manzana, el azúcar, el agua, los arándanos y el consomé de pollo en polvo. Calienta por 5 minutos hasta hacer una salsa espesa. Reserva.
  • Baña las pechugas con la Salsa de Soya MAGGI® y sofríelas en el aceite caliente hasta que estén bien cocidas. Sirve las pechugas bañadas con la salsa de arándanos.
  • Agrega una cucharadita de canela en polvo a la salsa de arándanos para darle un aroma especial.
  • Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 33.4872
  • Total de carbohidratos (g)  : 117.346975
  • Colesterol (mg)  : 36.325
  • Energía (Kcal)  : 2591.955
  • Grasas totales (g)  : 9.719175
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.6107
  • Hierro (mg)  : 0.967575
  • Proteínas (g)  : 17.56525
  • Sodio (mg)  : 1700.140275
  • Grasas saturadas (g)  : 1.32093
  • Azúcares totales (g)  : 100.27505