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Puré de papa microondas

Puré de papa en horno de microondas.

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  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 20min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Puré de papa (500 gr )

Instrucciones

  1. Verter

    Vierte en un tazón grande para microondas la leche evaporada CARNATION® con el agua, la mantequilla y el consomé de pollo en polvo.

  2. Calentar

    Calienta en el horno por intervalos de 40 segundos hasta que se funda por completo la mantequilla, moviendo entre cada intervalo.

  3. Agregar

    Retira, agrega el puré de papa en hojuelas y mezcla; deja reposar por 1 minuto y sirve.

  4. Consejo culinario

    Para calentar el puré, tápalo para evitar que se reseque.

  5. Consejo nutricional

    La leche es rica en calcio por lo que ayuda a mantener y fortalecer los huesos.

Tips

Tip para Puré de papa microondas: Para calentar el puré, tápalo para evitar que se reseque.

Información nutricional: 132kcal = 552kj /por porción

  • 0.07 (tbsp) Azúcar añadido
  • 18.42 (mg) Magnesio
  • 131.92 Kcal Energía
  • 171.41 (mg) Calcio
  • 4.33 (g) Proteina
  • 0.07 (mg) Hierro
  • 177.79 (mg) Potasio
  • 3.37 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.04 (mg) Vitamina C
  • 85.44 IU Vitamina A
  • 0.44 IU Vitamina D
  • 0.18 (mg) Vitamina E
  • 8.41 (g) Carbohidratos
  • 6.00 (g) Azúcares
  • 0.40 (g) Fibra
  • 513.06 (mg) Sodio
  • 9.11 (g) Grasas
  • 5.59 (g) Grasas saturadas
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