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Wrap de jamón con aderezo de durazno

Pan delgado envolviendo productos vegetales y derivados animales en un aderezo agridulce que ayuda a resaltar todos los sabores

  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Pepino pelado sin semillas
  • 3 Cucharadas Mermelada sabor durazno
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Pimiento morrón verde sin semillas cortado en tiras
  • 1/2 Taza NESTEA® Té negro sabor a Durazno
  • 2 Piezas Chile chipotle
  • 2 Cucharadas Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
  • 1 Paquete Tortillas de harina (250 g )
  • 8 Hojas Lechuga italiana lavadas y desinfectadas
  • 4 Rodajas Jamón de pavo

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Media Crema NESTLÉ® con la mermelada de durazno, el chile chipotle, el durazno y la sal con cebolla, reserva.

  2. Armar

    En una sartén calienta las tortillas, coloca 2 rebanadas de queso y una de jamón. Coloca tiritas de pimiento y pepino, calienta.

  3. Servir

    Retira del sartén, coloca 2 hojas de lechuga en cada tortilla y envuelve; ofrece con el aderezo.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar rebanadas de peperoni y durazno al wrap.

  5. Consejo nutricional

    El durazno nos ayuda a mantener unas correctas funciones cerebrales, por su contenido en fósforo y vitaminas del grupo B.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 563kcal = 2,356kj /por porción

  • 1.49 (tbsp) Azúcar añadido
  • 46.25 (mg) Magnesio
  • 563.00 Kcal Energía
  • 579.03 (mg) Calcio
  • 20.40 (g) Proteina
  • 3.52 (mg) Hierro
  • 486.26 (mg) Potasio
  • 46.75 (mcg) Folato Alimentario
  • 57.83 (mg) Vitamina C
  • 276.66 IU Vitamina A
  • 0.24 IU Vitamina D
  • 0.91 (mg) Vitamina E
  • 53.19 (g) Carbohidratos
  • 11.99 (g) Azúcares
  • 3.99 (g) Fibra
  • 3,049.03 (mg) Sodio
  • 30.90 (g) Grasas
  • 18.41 (g) Grasas saturadas
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