5 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
529.61 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza NESTEA® Té negro sabor a Durazno
  • 3 Cucharadas Mermelada sabor durazno
  • 1 Pieza Pepino pelado sin semillas
  • 1 Pieza Pimiento morrón verde sin semillas cortado en tiras
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Chile chipotle
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo sin semillas cortado en tiras
  • 4 Rodajas Jamón de pavo
  • 2 Cucharadas Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Tortillas de harina (250 g )
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
  • 8 Hojas Lechuga italiana lavadas y desinfectadas
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Preparación

  • 1 Licúa la Media Crema NESTLÉ® con la mermelada de durazno, el chile chipotle, el durazno y la sal con cebolla, reserva.
  • 2 En una sartén calienta las tortillas, coloca 2 rebanadas de queso y una de jamón. Coloca tiritas de pimiento y pepino, calienta.
  • 3 Retira del sartén, coloca 2 hojas de lechuga en cada tortilla y envuelve; ofrece con el aderezo.
  • 4 Puedes agregar rebanadas de peperoni y durazno al wrap.
  • 5 El durazno nos ayuda a mantener unas correctas funciones cerebrales, por su contenido en fósforo y vitaminas del grupo B.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 398.97
  • Total de carbohidratos (g)  : 49.97
  • Colesterol (mg)  : 39.12
  • Energía (Kcal)  : 529.61
  • Grasas totales (g)  : 17.02
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.53
  • Hierro (mg)  : 3.17
  • Proteínas (g)  : 22.08
  • Sodio (mg)  : 1485.68
  • Grasas saturadas (g)  : 13.74
  • Azúcares totales (g)  : 12.63
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.03
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.25