srh_media_1751632489

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Wrap de jamón con aderezo de durazno

Por Mariana Ortega

Pan delgado envolviendo productos vegetales y derivados animales en un aderezo agridulce que ayuda a resaltar todos los sabores

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 5

  • 1 Pieza Pepino pelado sin semillas
  • 3 Cucharadas Mermelada sabor durazno
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Pimiento morrón verde sin semillas cortado en tiras
  • 1/2 Taza NESTEA® Té negro sabor a Durazno
  • 2 Piezas Chile chipotle
  • 2 Cucharadas Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
  • 1 Paquete Tortillas de harina (250 g )
  • 8 Hojas Lechuga italiana lavadas y desinfectadas
  • 4 Rodajas Jamón de pavo
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ® con la mermelada de durazno, el chile chipotle, el durazno y la sal con cebolla, reserva.

Armar

  • 2.En una sartén calienta las tortillas, coloca 2 rebanadas de queso y una de jamón. Coloca tiritas de pimiento y pepino, calienta.

Servir

  • 3.Retira del sartén, coloca 2 hojas de lechuga en cada tortilla y envuelve; ofrece con el aderezo.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 53.3 g
Energía 546 kcal
Grasas 29.1 g
Fibra 3.9 g
Proteína 20.2 g
Grasas saturadas 17.1 g
Sodio 3066.5 mg
Azúcares 12 g

Consejo nutricional

El durazno nos ayuda a mantener unas correctas funciones cerebrales, por su contenido en fósforo y vitaminas del grupo B.

Consejo culinario

Puedes agregar rebanadas de peperoni y durazno al wrap.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 29g / 48%
38 53.2g / 38%
14 20.2g / 14%
27 545.9g / 27%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

  • 25'
  • Fácil

  • costo

Wraps de Atún

srh_media_1658460340
logo maggi
  • Fácil

  • costo

Ensalada de pimientos y jamón

srh_media_1658448388
  • Fácil

  • costo

Ensalada de jamón

dd
  • Fácil

  • costo

Wrap integral

Rollitos de atún con crema de chipotle
  • 22'
  • Fácil

  • costo

Rollos de atún con aderezo de chipotle

baguette integral de jamón y pera
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Baguette integral de jamón y pera

Endibias con jamón
logo maggi
  • 15'
  • Fácil

  • costo

Endibias con jamón

Dip de serrano con rollitos de jamón y queso
  • Fácil

  • costo

Dip de serrano con rollitos de jamón y queso

Recipe Image 2
  • 5'
  • Fácil

  • costo

Ensalada con aderezo de durazno

fff
  • 3'
  • Fácil

  • costo

Rollitos de jamón con queso

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand