Wrap de jamón con aderezo de durazno
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Wrap de jamón con aderezo de durazno

47
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
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  • dificultad
  • Fácil
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  • kcal
  • 645 kcal

Ingredientes

  • Aderezo
  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 3 cucharadas de mermelada de durazno
  • 2 chiles chipotles, de lata
  • ¼ taza de jugo de durazno
  • 1 cucharadita de sal con cebolla, en polvo
  • Wrap
  • 1 paquete de tortillas de harina para wraps, calientes (250 g)
  • 8 hojas de lechuga italiana, lavada y desinfectada
  • 4 rebanadas gruesas de jamón de pavo
  • 1 paquete de Queso Tipo Manchego NESTLÉ, rebanado (200 g)
  • 1 pimiento verde, sin semillas y cortado en tiras
  • 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras
  • 1 pepino pelado, sin semillas y cortado en tiras
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Preparación

  • 1. Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con los 4 ingredientes siguientes y reserva.
  • 2. En cada tortilla, coloca una hoja de lechuga, una rebanada de jamón, dos rebanadas de Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, los pimientos y el pepino; enróllalas y calienta en una sartén.
  • 3. Sirve los wraps con el aderezo.
  • Puedes acompañar con nueces, arándanos o los frutos secos que más te gusten.
  • Contenido energético: 645 (kcal)
  • Composición Media Por porción
  • Energía (kj) 2687
  • Proteínas (g) 30
  • Total de carbohidratos (g) 54
  • Grasas totales (g) 35
  • Azúcares totales (g) 10
  • Grasas saturadas (g) 18
  • Fibras dietarias totales (g) 3.9
  • Sodio (mg) 2024
  • Calcio (mg) 434
  • Colesterol (mg) 35
  • Hierro (mg) 3.3
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.0
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.1
  • Vitamina A (µg_RAE) 101
  • Vitamina C (mg) 116
  • Vitamina D (µg) 0.0