5 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
529.61 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Mermelada sabor durazno
  • 1/2 Taza NESTEA® Té negro sabor a Durazno
  • 1 Pieza Pepino pelado pelado sin semillas
  • 1 Pieza Pimienta dulce verde sin semillas cortado en tiras
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Pimienta roja dulce cocinada
  • 1 Pieza Pimienta dulce rojo sin semillas cortado en tiras
  • 8 Hojas Lechuga de hoja verde lavadas y desinfectadas
  • 4 Rodajas Jamón de pavo
  • 2 Cucharadas Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Tortillas (250 g )
  • 1 Paquete Queso tipo manchego (200 g)
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Preparación

  • 1 Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la mermelada, el chile chipotle , NESTEA, sal con cebolla en polvo y reserva.
  • 2 En cada tortilla, coloca una hoja de lechuga, una rebanada de jamón, dos rebanadas de queso , los pimientos y el pepino; enróllalas y calienta en una sartén.
  • 3 Sirve los wraps con el aderezo.
  • 4 Puedes agregar cual quier tipo de relleno principal a los wraps desde cárnico a vegetal el relleno tradicional que va con los wraps es el cordero
  • 5 Este mineral es importantísimo para regular la presión arterial y prevenir la aparición de cálculos en los riñones. Pero, este no es el único mineral que contiene esta deliciosa fruta; los duraznos también aportan magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro y calcio

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 398.97
  • Total de carbohidratos (g)  : 49.97
  • Colesterol (mg)  : 39.12
  • Energía (Kcal)  : 529.61
  • Grasas totales (g)  : 17.02
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.53
  • Hierro (mg)  : 3.17
  • Proteínas (g)  : 22.08
  • Sodio (mg)  : 1485.68
  • Grasas saturadas (g)  : 13.74
  • Azúcares totales (g)  : 12.63
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.03
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.25