Rollitos de atún con crema de chipotle

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Rollos de atún con aderezo de chipotle

Por Ricardo Manzanares - para Amazon Alexa

ROLLOS DE ATÚN CON ADEREZO DE CHIPOTLE preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (95 g)
  • 1 Chile chipotle adobado de lata
  • 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharadita de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Paquete de Pan pita caliente (680 g)
  • 3 Latas de Atún enlatado en aceite escurrido (140 g c/u)
  • 2 Zanahorias ralladas
  • 1 Pepino cortado en bastones
  • 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema, el chile chipotle, la sal con ajo, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.

Forma

  • 2.Unta un poco del aderezo en cada pan pita, coloca en el centro atún, un poco de zanahoria, pepino y queso tipo manchego; forma los rollos.

Sirve

  • 3.Calienta los rollos a fuego medio hasta que doren ligeramente y corta a la mitad. Ofrece con el aderezo restante.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 37.5 g
Energía 562.3 kcal
Grasas 29.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 35.9 g
Grasas saturadas 15.2 g
Sodio 1295.7 mg

Consejo nutricional

El atún es un alimento rico en omega 3.

Consejo culinario

Puedes cerrar los rollos con palillos para evitar que se salga el relleno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 29.1g / 48%
27 37.5g / 27%
25 35.8g / 25%
28 562.2g / 28%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Burritos de atún
logo maggi
  • 24'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Burritos de Atún

  • 25'
  • Fácil

  • costo

Wraps de Atún

Tacos de atún con salsa cremosa
logo maggi
  • 45'
  • Fácil

  • costo

Tacos de atún con salsa cremosa

Enchiladas cremosas de atún
  • 40'
  • Fácil

  • costo

Enchiladas cremosas de atún

mmm
logo maggi
  • 40'
  • Fácil

  • costo

Tostadas de atún con chipotle

Rollitos de atún
  • 37'
  • Fácil

  • costo

Rollitos de verduras y atún

Dip de atún con chipotle
logo maggi
  • 25'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Dip de atún con chipotle

Chimichangas
  • 87'
  • Fácil

  • costo

  • 4

Chimichangas de atún al pastor

Burrito de pollo con salsa de chipotle
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Burrito de pollo con salsa de chipotle

Rollos crujientes de atún
logo maggi
  • 52'
  • Fácil

  • costo

Rollos crujientes de atún

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand