Tacos de atún con salsa cremosa
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  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tacos de atún con salsa cremosa

Por Mariana Ortega/ Tatiana

Prepara unos TACOS DE ATÚN CON SALSA CREMOSA con MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cazo

    Cazo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Paquetes Yogurt griego natural,para el aderezo (125 g c/u)
  • 1/2 Paquete Queso crema a temperatura ambiente, para el aderezo (95 g)
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo para el aderezo
  • 1 Pieza Chile chipotle de lata, para el aderezo
  • 3 Latas Filete de ventresca de atún (120 g c/u)
  • 2 Piezas Zanahorias ralladas
  • 1 Cucharada Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego (100 g)
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.1.-Para el aderezo de chipotle, licúa el yoghurt griego natural con el queso crema, el chipotle y la sal con cebolla; refrigera por 10 minutos.

Mezcla

  • 2.2.-Mezcla los filetes de ventresca con las zanahorias, el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y el Queso Tipo Manchego NESTLÉ®.

Rellena

  • 3.3.-Rellena las hojas de la lechuga con la mezcla anterior y un poco del aderezo. Ofrece.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos7.8 g
Energía257.1 kcal
Grasas13.9 g
Fibra1.4 g
Proteína25.1 g
Grasas saturadas7.2 g
Sodio501.2 mg
Azúcares4.2 g

Consejo nutricional

Planear tus comidas y la porción de tu postre te ayudará a mantener una alimentación correcta.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de jocoque al aderezo.

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