Fácil
25 min
Consejo nutritional
Comparte las preparaciones entre toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.
Ingredientes
- 1/2 Cucharada Aceite de maíz
- 1/2 Cucharada Aceite de maíz
- 1/4 Pieza Cebolla picada finamente
- 1 Cucharadita Ajo picado finamente
- 1 1/2 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
- 1/4 Cucharadita Páprika molida
- 2 Cucharaditas Curry en polvo molido
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada Amaranto
- 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos medianos
- 1/2 Paquete Verduras congeladas tipo oriental
¡A cocinar!
Fríe
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1. 1.- Fríe en el aceite caliente la cebolla con el ajo hasta que doren ligeramente. Licúa el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco con la paprika, el curry, el consomé de pollo y el amaranto. Vierte a la sartén con la cebolla y el ajo, mezcla y calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
Cocina
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2. 2.- Para el pollo, calienta el aceite y fríe el pollo, vierte las verduras previamente descongeladas, incorpora la salsa y cocina por 3 minutos más.
Sirve
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3. 3.- Ofrece caliente.
Consejo culinario
Puedes sustituir el amaranto por avena
Fácil de realizar, económica y deliciosa para los niños