| Carbohidratos | 20.8 g |
| Energía | 138.1 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 1.9 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 17.7 mg |
| Azúcares | 7.2 g |
Total
77dificultad
Intermediocosto
Polvorones de La Lechera®
Por Gabo - Ricardo Manzanares
POLVORONES preparados con LA LECHERA® SIN GRASA.
Utensilios
Cazo
Horno
Batidora de mano
Ingredientes
Porciones: 36
- 3 Barras de Mantequilla reducida en grasa a temperatura ambiente (90 g c/u)
- 2 Huevos
- 1 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
- 2 Tazas de Fécula de maíz
- 2 Tazas de Harina de arroz
- 1/4 Taza de Azúcar mascabado
¡A cocinar!
Bate
- 1.Horno precalentado a 180 °C.
- 2.Bate la mantequilla hasta acremarla; añade los huevos y continúa batiendo. Agrega la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa* y la fécula de maíz junto con la harina de arroz, previamente pasadas por un colador; bate hasta integrar por completo.
Forma
- 3.Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas sobre una charola para horno previamente engrasada, dejando separación entre ellas; espolvorea con un poco de azúcar mascabado y vuelve a refrigerar 30 minutos.
Hornea
- 4.Hornea a 180 °C de 15 a 20 minutos o hasta que las orillas de los polvorones estén ligeramente doradas; deja enfriar y ofrece.
Consejo nutricional
El huevo es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales.
*Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Para formar los polvorones puedes utilizar una cuchara pequeña para servir helado.
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