Polvorones de La Lechera

  • Total

    77

  • dificultad

    Intermedio

Polvorones de La Lechera®

Por Gabo - Ricardo Manzanares

POLVORONES preparados con LA LECHERA® SIN GRASA.

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415024

    Batidora de mano

  • srh_media_1658415024

    Horno

  • srh_media_1658415024

    Horno

Ingredientes

Porciones: 36

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 138.1 kcal = 577kj /por porción

Carbohidratos 20.8 g
Energía 138.1 kcal
Grasas 5.1 g
Fibra 0.3 g
Proteína 1.9 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 17.7 mg
Azúcares 7.2 g

Consejo nutritional

El huevo es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales.

*Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Para formar los polvorones puedes utilizar una cuchara pequeña para servir helado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 5.1g / 34%
61 20.7g / 61%
5 1.8g / 5%
6 138g / 6%

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