BUBBLE WAFFLE preparado con Leche Condensada LA LECHERA®

Bubble Waffle

Prepara un delicioso BUBBLE WAFFLE con helado y el sabor de Leche Condensada LA LECHERA®. Disfrútalo en tus reuniones con amigos y familia.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 27 min

Utensilios

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Cazo

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Batidora

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Plancha para gofres


Ingredientes

  • 1 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Huevos
  • 1 3/4 Taza de Mantequilla fundida (68 g)
  • 3 Cucharadas de Esencia de vainilla
  • 1/3 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 1/2 Tazas de Harina de trigo pasada por un colador
  • 1 Cucharada de Polvo para hornear
  • Aceite vegetal en aerosol
  • 6 Bolas de Helado NESTLÉ® LA LECHERA® Original
  • 2 Plátanos cortados en rebanadas
  • Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
  • 1/2 Taza de Nuez picada

¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

946.1 kcal = 3,958kj /por porción


Carbohidratos 87.5 g
Energía 946.1 kcal
Grasas 61.6 g
Fibra 4.1 g
Proteína 16 g
Grasas saturadas 34.4 g
Sodio 365.6 mg
Azúcares 45.7 g

Consejo nutritional

La harina de trigo aporta diferentes nutrimentos como vitamina A.

Consejo culinario

Funde la mantequilla en el microondas en lapsos de 15 segundos, mueve y vuelve a calentar hasta que esté líquida.

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BUBBLE WAFFLE preparado con Leche Condensada LA LECHERA®
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58 61.5g / 58%
36 87.4g / 36%
6 16g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 61.5g / 58%
36 87.4g / 36%
6 16g / 6%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional