Capirotada con plátano y dulce de leche
Para celebrar al lado de tus seres queridos con Leche Condensada LA LECHERA®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 30minPreparación: 5minCocción: 6minEspera: 12minServir: 7min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Calentar/Mezclar
Calienta el Dulce de Leche LA LECHERA® con la Media Crema NESTLÉ® hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
-
Montar
Coloca una capa de rebanadas de pan en un refractario, baña con un poco de la mezcla de Dulce de Leche LA LECHERA®, agrega plátano, nuez, pasitas y repite el proceso hasta terminar con los ingredientes. Decora con el Queso Tipo Manchego, un poco más de plátano, nuez y pasitas. Ofrece.
-
Consejo culinario
Puedes utilizar pan del día anterior.
-
Consejo nutricional
El plátano, por su gran cantidad de potasio, es un excelente alimento para después de realizar actividad física.
Información nutricional: 551kcal = 2,305kj /por porción
- 4.69 (tbsp) Azúcar añadido
- 45.25 (mg) Magnesio
- 550.84 Kcal Energía
- 398.08 (mg) Calcio
- 12.56 (g) Proteina
- 0.86 (mg) Hierro
- 378.58 (mg) Potasio
- 20.66 (mcg) Folato Alimentario
- 3.18 (mg) Vitamina C
- 288.85 IU Vitamina A
- 0.15 IU Vitamina D
- 0.42 (mg) Vitamina E
- 43.74 (g) Carbohidratos
- 2.19 (g) Fibra
- 257.60 (mg) Sodio
- 37.36 (g) Grasas
- 21.60 (g) Grasas saturadas
Luis Enrique