6 porciones
Porciones
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Fácil
175,97 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Cacahuate con sal sin cáscara, sin sal, picados
  • 4 Tazas Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® troceados
  • 1 Pieza Plátano tabasco, en puré
  • 8 Cucharadas Mantequilla de cacahuate light
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Preparación

  • 1 Mezcla perfectamente la crema de cacahuate, el puré de plátano, el Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® y los cacahuates.
  • 2 Coloca en un refractario toda la preparación, acomoda uniformemente y refrigera por 20 minutos. Retira, desmolda y corta en barras. Sirve.
  • 3 Puedes cortar con ayuda de cortadores de galleta para dar figuras divertidas a tus hijos.
  • 4 Los plátanos son una excelente fuente de fibra, alto contenido de potasio. Ayudan a reducir la presión arterial.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 8,47
  • Total de carbohidratos (g)  : 22,57
  • Energía (Kcal)  : 175,97
  • Grasas totales (g)  : 6,72
  • Fibras dietarias totales (g)  : 56,23
  • Hierro (mg)  : 0,46
  • Proteínas (g)  : 6,52
  • Sodio (mg)  : 196,26
  • Grasas saturadas (g)  : 1,29
  • Azúcares totales (g)  : 5,87
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 5,43