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Capirotada con plátano y dulce de leche

Para celebrar al lado de tus seres queridos con Leche Condensada LA LECHERA®

  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 6min
    Espera: 12min
    Servir: 7min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Barra Mantequilla (90 g)
  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 1 Pieza Baguette cortado en rebanadas
  • 2 Piezas Plátano cortados en rodajas
  • 1/2 Taza Nuez picada
  • 1/2 Taza Pasas
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g) cortado en cubos

Instrucciones

  1. Calentar/Mezclar

    Calienta el Dulce de Leche LA LECHERA® con la Media Crema NESTLÉ® hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Montar

    Coloca una capa de rebanadas de pan en un refractario, baña con un poco de la mezcla de Dulce de Leche LA LECHERA®, agrega plátano, nuez, pasitas y repite el proceso hasta terminar con los ingredientes. Decora con el Queso Tipo Manchego, un poco más de plátano, nuez y pasitas. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Puedes utilizar pan del día anterior.

  4. Consejo nutricional

    El plátano, por su gran cantidad de potasio, es un excelente alimento para después de realizar actividad física.

Información nutricional: 555kcal = 2,321kj /por porción

  • 4.82 (tbsp) Azúcar añadido
  • 45.57 (mg) Magnesio
  • 554.74 Kcal Energía
  • 401.73 (mg) Calcio
  • 12.65 (g) Proteina
  • 0.86 (mg) Hierro
  • 381.25 (mg) Potasio
  • 20.70 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.18 (mg) Vitamina C
  • 289.82 IU Vitamina A
  • 0.15 IU Vitamina D
  • 0.42 (mg) Vitamina E
  • 44.41 (g) Carbohidratos
  • 2.19 (g) Fibra
  • 259.03 (mg) Sodio
  • 37.45 (g) Grasas
  • 21.67 (g) Grasas saturadas
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