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Dulce de mango

Postre cremosito elaborado a base de mango

  • Total: 190min
    Preparación: 5min
    Espera: 180min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Pieza Mango
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 20 Piezas Galletas Marías

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® con el mango.

  2. Congelar

    En un refractario acomoda una capa de galletas Marías con un poco de la salsa de mango y repite la operación hasta terminar con las galletas. Congélalo por 30 minutos y disfrútalo frío.

  3. Consejo culinario

    Se recomienda compañar con chamoy en polvo.

  4. Consejo nutricional

    El mango es una fruta rica en vitamina A, la cual ayuda a la formación y mantenimiento de piel y cabello.

Tips

Tip para Dulce de mango: Puedes decorar con nuez picada.

Información nutricional: 386kcal = 1,616kj /por porción

  • 12.13 (tbsp) Azúcar añadido
  • 33.48 (mg) Magnesio
  • 386.35 Kcal Energía
  • 292.47 (mg) Calcio
  • 8.07 (g) Proteina
  • 0.16 (mg) Hierro
  • 325.88 (mg) Potasio
  • 23.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 15.02 (mg) Vitamina C
  • 71.57 IU Vitamina A
  • 0.39 IU Vitamina D
  • 0.44 (mg) Vitamina E
  • 72.59 (g) Carbohidratos
  • 64.63 (g) Azúcares
  • 1.19 (g) Fibra
  • 147.34 (mg) Sodio
  • 7.36 (g) Grasas
  • 4.51 (g) Grasas saturadas
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