INFORMACIÓN NUTRICIONAL 101.7 kcal = 427kj /por porción
| Carbohidratos | 14.7 g |
| Energía | 101.7 kcal |
| Grasas | 4.1 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 1.6 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 40.8 mg |
| Azúcares | 11.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Emparedado dulce
Por Mariana Ortega
Par de galletas con relleno dulce, decoradas con chispas de colores.
¡A cocinar!
Mezclar/presentación
Consejo nutricional
La leche, al contrario que otras bebidas derivadas de vegetales, presenta una variedad nutricional muy rica porque contiene calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, selenio y vitaminas A, D y del complejo B; presenta una cantidad muy alta de vitamina B12.
Tip para Emparedado dulce
Dale a los niños estos emparedados para la hora del recreo. Comerán algo nutritivo y sabroso.
Consejo culinario
Se recomienda agregar trocitos de fresa al relleno, para dar mejor sabor.
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