8 porciones
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Fácil
1484.638125 kcal
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Ingredientes

  • 3 Sobre Grenetina 21 grs, hidratada en 1/2 taza de agua y disuelta a baño María
  • 1 Taza Granola
  • 1/2 Taza Agua
  • 4 Taza Yogurt
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
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Preparación

  • Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®, el yogurt y 1/2 taza de agua.
  • Incorpora la grenetina previamente hidratada, agrega la granola y mezcla ligeramente, vacía la mezcla en un molde para gelatina. Refrigera por dos horas o hasta que cuaje por completo.
  • Decora con granola y fruta cristalizada.
  • Esta receta aporta el 15% de calcio que necesita un adulto al día.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 309.364
  • Total de carbohidratos (g)  : 43.723375
  • Colesterol (mg)  : 15.925
  • Energía (Kcal)  : 1484.638125
  • Grasas totales (g)  : 11.34775
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.66875
  • Hierro (mg)  : 0.8793875
  • Proteínas (g)  : 12.39875
  • Sodio (mg)  : 112.380625
  • Grasas saturadas (g)  : 5.149625
  • Azúcares totales (g)  : 37.333375