Recipe Image 8

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Hot cakes integrales con nueces y almendras

Por Mariana Ortega

Torre de hot cakes de almendras con nuez decorados con fresas

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 8

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

Calentar

Servir

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 319.4 kcal = 1,335kj /por porción

Carbohidratos 37.5 g
Energía 319.4 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 1.7 g
Proteína 9.6 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 223.8 mg
Azúcares 29.3 g

Consejo nutricional

La nuez tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo: para empezar, ayuda a la circulación sanguínea, evitando la coagulación y la formación de trombos en las venas y arterias. Además, es anti-inflamatoria y anti-alérgica, ideal para los problemas hepáticos.

Tip para Hot cakes integrales con nueces y almendras

El momento adecuado para voltear tus hot cakes es cuando su superficie tenga hoyitos y se vea más seca.

Consejo culinario

Puedes utilizar frutos rojos para decorar

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 15.1g / 42%
47 37.4g / 47%
11 9.5g / 11%
15 319.4g / 15%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Hot cakes de frutos rojos
  • Fácil

  • costo

Hot cakes de frutos rojos

  • 35'
  • Fácil

  • costo

Hot cakes rol de canela

srh_media_1751621502
  • 27'
  • Fácil

  • costo

Hot cakes de manzana y canela

Hot cakes con crema de nuez y granada
  • 37'
  • Fácil

  • costo

Hot cakes con crema de nuez y granada

  • 37'
  • Fácil

  • costo

Hot cakes de zanahoria con betún

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner pre warm Content