4 porciones
Porciones
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Fácil
1605.18375 kcal
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Ingredientes

  • 4 Hoja Menta fresca
  • 2 Cucharada Miel de maple
  • 1 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® Amaranto y Sabor a Miel
  • 1/4 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados
  • 1 Taza Yogurt griego
  • 4 Pieza Manzana verde
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Preparación

  • Corta la parte superior de las manzanas; con una cuchara raspa la parte interior y reserva.
  • En un tazón mezcla lo que sacaste de las manzanas con el yogurt, el Alimento líquido CARNATION® CLAVEL® En Balance Origen Coco, los arándanos y el Cereal Nestlé® Corn Flakes Amaranto y sabor a Miel.
  • Rellena las manzanas con la mezcla, decora con un poco de miel y hojas de menta.
  • Puedes sustituir el yogurt natural por el yogur de tu preferencia.
  • La manzana verde es una de las frutas más nutritivas y deliciosas. Esta fruta está constituida en su mayor parte por agua, de modo que su consumo refresca e hidrata el organismo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 90.998125
  • Total de carbohidratos (g)  : 51.37455
  • Colesterol (mg)  : 3.125
  • Energía (Kcal)  : 1605.18375
  • Grasas totales (g)  : 1.414190625
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.838875
  • Hierro (mg)  : 5.8366625
  • Proteínas (g)  : 7.823078125
  • Sodio (mg)  : 165.688296875
  • Grasas saturadas (g)  : 0.73588875
  • Azúcares totales (g)  : 32.88990625