Paletas heladas de aguacate
PALETAS HELADAS DE AGUACATE preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
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Total: 120minPreparación: 16minCocción: 10minEspera: 65minServir: 10min
- Porciones: 16
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el aguacate con la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, el jugo de limón y vierte la preparación en moldes para paletas. Congela por 3 horas y desmolda.
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Mezcla
Mezcla el chocolate amargo con el aceite de maíz y cubre la mitad de cada paleta con el chocolate; congela por 10 minutos.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes cubrirlas con coco rallado después de cubrir con chocolate.
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Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Utensilios
- Licuadora
- Cuchara
- Cazo
- Ramekins
- Congelador
- Cazo
- Cuchara
Información nutricional: 253kcal = 1,058kj /por porción
- 4.91 (tbsp) Azúcar añadido
- 48.66 (mg) Magnesio
- 252.93 Kcal Energía
- 154.34 (mg) Calcio
- 4.66 (g) Proteina
- 1.30 (mg) Hierro
- 265.32 (mg) Potasio
- 10.53 (mcg) Folato Alimentario
- 1.60 (mg) Vitamina C
- 27.76 IU Vitamina A
- 0.23 IU Vitamina D
- 0.88 (mg) Vitamina E
- 27.12 (g) Carbohidratos
- 23.23 (g) Azúcares
- 2.28 (g) Fibra
- 47.96 (mg) Sodio
- 14.16 (g) Grasas
- 5.88 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.