Paletas heladas de aguacate
PALETAS HELADAS DE AGUACATE preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
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Total: 120minPreparación: 16minCocción: 10minEspera: 65minServir: 10min
- Porciones: 16
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el aguacate con la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, el jugo de limón y vierte la preparación en moldes para paletas. Congela por 3 horas y desmolda.
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Mezcla
Mezcla el chocolate amargo con el aceite de maíz y cubre la mitad de cada paleta con el chocolate; congela por 10 minutos.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes cubrirlas con coco rallado después de cubrir con chocolate.
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Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Utensilios
- Cuchara
- Cazo
- Congelador
- Licuadora
- Ramekins
Información nutricional: 255kcal = 1,068kj /por porción
- 255.26 Kcal Energía
- 1.60 (mg) Vitamina C
- 27.55 (g) Carbohidratos
- 0.23 IU Vitamina D
- 4.71 (g) Proteina
- 0.88 (mg) Vitamina E
- 14.20 (g) Grasas
- 2.28 (g) Fibra
- 23.66 (g) Azúcares
- 4.99 (tbsp) Azúcar añadido
- 48.67 (mg) Sodio
- 5.91 (g) Grasas saturadas
- 156.57 (mg) Calcio
- 1.30 (mg) Hierro
- 10.55 (mcg) Folato Alimentario
- 266.95 (mg) Potasio
- 48.86 (mg) Magnesio
- 28.14 IU Vitamina A
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