INFORMACIÓN NUTRICIONAL 630.3 kcal = 2,636kj /por porción
| Carbohidratos | 55.6 g |
| Energía | 630.3 kcal |
| Grasas | 38.2 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 16.9 g |
| Grasas saturadas | 20.3 g |
| Sodio | 388.5 mg |
| Azúcares | 41 g |
-
dificultad
Intermedio -
costo
Pastel de frutas cristalizadas
Por Mariana Ortega
Pastel esponjoso con frutas.
Utensilios
-
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Consejo nutricional
Las frutas cristalizadas son buenas porque aportan fibra, vitaminas y minerales. Sus hidratos de carbono incluyen sacarosa y almidón. Aportan vitamina E, un buen antioxidante que ayuda a mantener sana la piel. Se recomienda comer pequeñas porciones para no abusar de la ingesta de calorías.
Tip para Pastel de frutas cristalizadas
Puedes agregar a las frutas cristalizadas cerezas verdes y rojas picadas.
Consejo culinario
Puedes agregar a las frutas cristalizadas cerezas verdes y rojas picadas.
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