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Pay de avena

Pay horneado de avena.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 8

Ingredientes

  • 1 Paquete Galletas Marías molidas
  • 1 1/2 Barra Mantequilla (90 g) derretida
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Cucharadita Canela molida
  • 2 Cucharaditas Esencia de vainilla
  • 3 Piezas Huevo
  • 1 Kilogramo Avena molida

¡A cocinar!

Mezclar

Licuar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1040.1 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 151.2 g
Energía 1040.1 kcal
Grasas 33.6 g
Fibra 17.6 g
Proteína 36.2 g
Grasas saturadas 15.5 g
Sodio 199.6 mg

Consejo nutritional

Aporta saciedad: gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos, también conocidos como carbohidratos de absorción lenta. Esto significa que su efecto saciante es muchísimo más prolongado, por lo que además de ayudar en la disminución del apetito es útil para controlar los niveles de azúcar en la sangre (es, de hecho, uno de los cereales más recomendados para personas diabéticas

Tip para Pay de avena

Si deseas, sirve cada rebanada con un poco de Leche Condensada LA LECHERA.

Consejo culinario

Servir con leche condensada LA LECHERA®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?