Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
208.4 kcal = 870kj /por porción
Carbohidratos | 42.1 g |
Energía | 208.4 kcal |
Grasas | 3 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 4.9 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 64.3 mg |
Azúcares | 38.7 g |
208.4 kcal = 870kj /por porción
Carbohidratos | 42.1 g |
Energía | 208.4 kcal |
Grasas | 3 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 4.9 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 64.3 mg |
Azúcares | 38.7 g |
la manzana contiene flavonoides y la vitamina C actúan como antioxidantes y erradican los radicales libres que causan daño en las células. La ventaja de comer una manzana en ayunas es que le damos a nuestro cuerpo la capacidad de combatir estos radicales desde el primer momento del día.
Espolvorea azúcar glas
Espolvorea azúcar glass, puedes también agregar canela y acompañar con una bola de helado sabor a vainilla.
Por favor ustedes tienen una receta de un Budín de Zanahoria envinado, yo lo elaboraba, pero se me perdió la receta, no la encuentro y deseo que por favor me la envíen, es de un recetario muy antiguo. Se los voy a agradecer muchísimo.