Tartaletas de coco

Name: Tartaletas de coco
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/3 Taza Harina de trigo; 1 Barra Mantequilla; 1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®; 1 Taza Crema de coco fresca; 1/2 Taza Harina de trigo; 4 Piezas Huevo; 1 Cucharada Esencia de vainilla; 1 Taza Coco seco rallado

Tartas de coco.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil

Porciones 16

Ingredientes

1 1/3 Taza Harina de trigo
1 Barra Mantequilla cortada en cubos (90 g)
1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
1 Taza Crema de coco fresca
1/2 Taza Harina de trigo para el relleno
4 Piezas Huevo
1 Cucharada Esencia de vainilla
1 Taza Coco seco rallado

¡A cocinar!

Mezclar

1. Pre-calentar el horno a 180° C
2. Para la base, mezcla la harina con la mantequilla hasta formar una masa; vierte la Leche Evaporada Carnation® CLAVEL® hasta integrar por completo y refrigera durante 20 minutos. Con un rodillo extiende la masa sobre una superficie enharinada, corta rectángulos y cubre moldes rectangulares para tartaletas; pica la masa con un tenedor y refrigera 10 minutos. Hornea durante 10 minutos o hasta que esté cocida.

Licuar

3. Para el relleno, licúa la Leche Condensada LA LECHERA® con la crema de coco, la harina de trigo, los huevos, la esencia de vainilla y media taza de coco rallado; rellena las tartaletas; decora y con el coco rallado. Hornea por 25 minutos. Retira del horno, deja enfriar y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
280.7 kcal = 1,176kj /por porción

Carbohidratos	31.2 g
Energía	280.7 kcal
Grasas	14.9 g
Fibra	1 g
Proteína	6.4 g
Grasas saturadas	10.7 g
Sodio	60.6 mg

Consejo nutritional

El coco rallado aporta fibra dietética que ayuda a regular la digestión, evitar el estreñimiento, reducir el colesterol alto, aumentar la saciedad y controlar los niveles de glucosa en sangre. Aporta minerales tan importantes como el potasio, manganeso, selenio y hierro. Apora vitaminas del grupo B (como la B1, B2, B3, B6, B7 y B9 o ácido fólico), además de vitamina C, vitamina E y vitamina K.

Consejo culinario

Coloca un poco de frijoles crudos sobre la masa antes de hornearla. Esto ayudará a que no se infle durante la cocción y pierda su forma; retira del horno, quita los frijoles y coloca el relleno.

Tartaletas de coco

Ingredientes

¡A cocinar!

Mezclar

Licuar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
280.7 kcal = 1,176kj /por porción

Consejo nutritional

Consejo culinario

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