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Torre de manzana

Delicioso postre con el toque de LA LECHERA®

  • Total: 50min
    Preparación: 10min
    Cocción: 35min
    Servir: 5min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 1/4 Tazas Agua
  • 1 Taza Arroz remojado en agua caliente por 20 minutos y escurrido
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Pieza Canela en rama
  • 10 Piezas Manzana roja cortadas en rebanadas

Instrucciones

  1. Calentar

    Calienta el agua y, cuando suelte el hervor, agrega el arroz con la canela; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

  2. Reducir

    Vierte la Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*; mezcla y continúa la cocción a fuego lento de 20 a 25 minutos o hasta que el líquido haya reducido casi por completo.

  3. Servir

    Para montar, coloca una rebanada de manzana, un poco del arroz con leche y así sucesivamente hasta terminar con la manzana. Repite este procedimiento hasta terminar con todas las manzanas.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar pasas al arroz con leche.

  5. Consejo nutricional

    La manzana es una fruta rica en pectina, fibra que ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo.

Tips

Tip para Torre de manzana: Puedes cocinar las manzanas y agregar nueces al arroz con leche.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 323kcal = 1,352kj /por porción

  • 4.50 (tbsp) Azúcar añadido
  • 51.53 (mg) Magnesio
  • 323.14 Kcal Energía
  • 255.00 (mg) Calcio
  • 7.33 (g) Proteina
  • 0.53 (mg) Hierro
  • 408.28 (mg) Potasio
  • 6.42 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.51 (mg) Vitamina C
  • 47.21 IU Vitamina A
  • 0.37 IU Vitamina D
  • 0.24 (mg) Vitamina E
  • 68.49 (g) Carbohidratos
  • 48.24 (g) Azúcares
  • 3.85 (g) Fibra
  • 75.66 (mg) Sodio
  • 3.47 (g) Grasas
  • 1.85 (g) Grasas saturadas
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