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Rollito de jamón

ROLLITO DE JAMÓN preparado con PAPILLA GERBER® COMIDITA CASERA POLLO CON VERDURAS Y PASTA.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 12min
    Servir: 3min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Rebanada de Jamón (23 g)
  • 1 Hoja de Lechuga pasada por agua caliente
  • 2 Cucharadas de Papilla GERBER® Comidita casera Pollo, verduras y arroz
  • 20 Gramos de Brócoli cocido y cortado en cubitos

Instrucciones

  1. Asa

    Coloca sobre la rebanada de jamón la hoja de lechuga y unta la Papilla GERBER® Comidita Casera Pollo con Verduras y Pasta; enrolla y asa ligeramente.

  2. Sirve

    Sirve el rollo con los cubitos de brócoli.

  3. Ofrece

    Sirve y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de champiñones a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    Consume brócoli por su aportación de azufre.

Utensilios

  • Sartén
  • Cuchillo
  • Espátula

Información nutricional: 23kcal = 98kj /por porción

  • 5.33 (mg) Colesterol
  • 7.10 (mg) Magnesio
  • 23.32 Kcal Energía
  • 11.49 (mg) Calcio
  • 2.95 (g) Proteina
  • 0.25 (mg) Hierro
  • 138.18 (mg) Potasio
  • 14.92 (mcg) Folato Alimentario
  • 18.06 (mg) Vitamina C
  • 8.20 IU Vitamina A
  • 0.09 IU Vitamina D
  • 0.21 (mg) Vitamina E
  • 1.89 (g) Carbohidratos
  • 0.55 (g) Azúcares
  • 0.66 (g) Fibra
  • 177.03 (mg) Sodio
  • 0.63 (g) Grasas
  • 0.12 (g) Grasas saturadas
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