| Carbohidratos | 57.2 g |
| Energía | 412.9 kcal |
| Grasas | 19 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 8 g |
| Grasas saturadas | 4.7 g |
| Sodio | 98.1 mg |
dificultad
Fácilcosto
Rollo de amaranto y ciruela
Por Mariana Ortega
Rollo de galleta, amaranto, nuez y ciruela.
Ingredientes
Porciones: 10
- 1 Taza Amaranto
- 2 Tazas Nuez
- 1 1/2 Taza Ciruelas pasas
- 35 Piezas Galleta de mantequilla
- 1 Cucharada Canela molida
- 1 Pieza Limones el jugo y la ralladura
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA con las galletas, las ciruelas, la 1/2 taza de amaranto, la nuez, el jugo y la ralladura de limón hasta obtener una pasta. Forma de rollo, colócalo en papel encerado previamente espolvoreado con el resto del amaranto y la canela y apriétalo con el papel encerado.
Refrigerar
- 2.Refrigera por 1 hora o hasta que esté completamente firme. Quita el papel y sirve cortando en pequeñas rebanadas.
Consejo nutricional
El amaranto es un cereal rico en calcio, mineral esencial en la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular.
Tip para Rollo de amaranto y ciruela
Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.
Consejo culinario
Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- Fácil
costo
Rollo de cajeta y coco
- 35'
- Intermedio
Barras de Amaranto y Frutos Secos
- Fácil
costo
Dulce de amaranto
- 22'
- Fácil
costo
Atole de alegría
- 40'
- Intermedio
costo
Galletas de amaranto y queso
- Fácil
costo
Pay de amaranto con frutas
- Fácil
costo
Gelatina de amaranto deliciosa
- 30'
- Fácil
costo
Barritas de amaranto y cacahuate
- 92'
- Intermedio
costo
Tarta de frutas con amaranto
- Fácil
costo
Bolitas de amaranto
Cargando... ¡Espera!