INFORMACIÓN NUTRICIONAL 412.9 kcal = 1,728kj /por porción
| Carbohidratos | 57.2 g |
| Energía | 412.9 kcal |
| Grasas | 19 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 8 g |
| Grasas saturadas | 4.7 g |
| Sodio | 98.1 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Rollo de amaranto y ciruela
Por Mariana Ortega
Rollo de galleta, amaranto, nuez y ciruela.
¡A cocinar!
Mezclar
Refrigerar
Consejo nutricional
El amaranto es un cereal rico en calcio, mineral esencial en la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular.
Tip para Rollo de amaranto y ciruela
Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.
Consejo culinario
Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.
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