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Rollo de amaranto y ciruela

Rollo de galleta, amaranto, nuez y ciruela.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 10

Ingredientes

  • 1 Taza Amaranto
  • 2 Tazas Nuez
  • 1 1/2 Taza Ciruelas pasas
  • 35 Piezas Galleta de mantequilla
  • 1 Cucharada Canela molida
  • 1 Pieza Limones el jugo y la ralladura
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®

¡A cocinar!

Mezclar

Refrigerar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

412.9 kcal = 1,728kj /por porción


Carbohidratos 57.2 g
Energía 412.9 kcal
Grasas 19 g
Fibra 4.2 g
Proteína 8 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 98.1 mg

Consejo nutritional

El amaranto es un cereal rico en calcio, mineral esencial en la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular.

Tip para Rollo de amaranto y ciruela

Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.

Consejo culinario

Si lo deseas,puedes cambiar las ciruelas pasas por pasitas.

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