Salmón con Pasta y Parmesano
  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Salmón con Pasta y Parmesano

Por Tania Torres

Prepárale a mamá en su día un delicioso SALMÓN con PASTA y PARMESANO, disfrútala en tus comidas y reuniones con familia o amigos ¡Les encantará!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 873.6 kcal = 3,657kj /por porción


Carbohidratos 40.8 g
Energía 873.6 kcal
Grasas 37.4 g
Fibra 2 g
Proteína 88.5 g
Grasas saturadas 16.5 g
Sodio 2553.3 mg
Azúcares 2.1 g

Consejo nutricional

El salmón aporta omega 3.

Consejo culinario

Al comprar salmón en filetes, revisa que la piel no se vea seca, esto es un indicador de que tan fresco está.

TIP

Puedes sustituir el salmón por róbalo.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 37.3g / 39%
19 40.8g / 19%
42 88.4g / 42%
43 873.5g / 43%