Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Sándwich de galleta
Icon LA LACHERA

Sándwich de galleta

SÁNDWICH DE GALLETA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 10 Galletas tipo soleta
  • Leche Condensada LA LECHERA® Untable al gusto
  • 1 Mango cortado en cubos pequeños
  • 1/4 Taza de Moras azules

Instrucciones

  1. Unta

    Cubre la base de las galletas con Leche Condensada LA LECHERA® Untable, añade cubos de mango y moras azules.

  2. Forma

    Forma el sándwich cubriendo con otra galleta y repite con el resto de los ingredientes.

  3. Sirve

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes utilizar la fruta de tu preferencia para rellenar.

  5. Consejo nutricional

    Las moras azules aportan antioxidantes a tu dieta.

Utensilios

  • Cuchillo

Información nutricional: 204kcal = 854kj /por porción

  • 4.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 16.09 (mg) Magnesio
  • 204.03 Kcal Energía
  • 135.38 (mg) Calcio
  • 4.08 (g) Proteina
  • 0.64 (mg) Hierro
  • 145.98 (mg) Potasio
  • 17.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.79 (mg) Vitamina C
  • 29.01 IU Vitamina A
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 0.27 (mg) Vitamina E
  • 35.80 (g) Carbohidratos
  • 24.82 (g) Azúcares
  • 0.95 (g) Fibra
  • 286.21 (mg) Sodio
  • 5.07 (g) Grasas
  • 2.05 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Gelatina mosaico de avena

Fácil
252min  

Pay de yogurt con frutas

Fácil
142min  

Pinitos navideños

Fácil
35min  

Florecitas de nuez

Intermedio
64min  

Arbolitos de galletas

Intermedio
5min  

Paletas cola de tigre

Fácil
20min  

Paletas de tres leches y fresa

Fácil
78min  

Paletas heladas de horchata y guayaba

Fácil
60min  

Bowl de waffles

Fácil
17min  

Panqué marmoleado

Intermedio
72min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx