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Sándwich de galleta
Icon LA LACHERA

Sándwich de galleta

SÁNDWICH DE GALLETA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 10 Galletas tipo soleta
  • Leche Condensada LA LECHERA® Untable al gusto
  • 1 Mango cortado en cubos pequeños
  • 1/4 Taza de Moras azules

Instrucciones

  1. Unta

    Cubre la base de las galletas con Leche Condensada LA LECHERA® Untable, añade cubos de mango y moras azules.

  2. Forma

    Forma el sándwich cubriendo con otra galleta y repite con el resto de los ingredientes.

  3. Sirve

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes utilizar la fruta de tu preferencia para rellenar.

  5. Consejo nutricional

    Las moras azules aportan antioxidantes a tu dieta.

Utensilios

  • Cuchillo

Información nutricional: 204kcal = 854kj /por porción

  • 4.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 16.09 (mg) Magnesio
  • 204.03 Kcal Energía
  • 135.38 (mg) Calcio
  • 4.08 (g) Proteina
  • 0.64 (mg) Hierro
  • 145.98 (mg) Potasio
  • 17.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.79 (mg) Vitamina C
  • 29.01 IU Vitamina A
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 0.27 (mg) Vitamina E
  • 35.80 (g) Carbohidratos
  • 24.82 (g) Azúcares
  • 0.95 (g) Fibra
  • 286.21 (mg) Sodio
  • 5.07 (g) Grasas
  • 2.05 (g) Grasas saturadas
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