| Carbohidratos | 43.4 g |
| Energía | 283.4 kcal |
| Grasas | 7.9 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 4.5 g |
| Sodio | 143.8 mg |
| Azúcares | 34.5 g |
Total
7dificultad
Fácilcosto
Smoothie de Betabel y Avena
Por Gabriel Rodríguez
¿Sabías que con CARNATION® CLAVEL® en polvo puedes preparar SMOOTHIES que le darán una TEXTURA SÚPER CREMOSA? INTENTA esta RECETA y compruébalo.
Utensilios
Vaso
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 1 Taza de betabel, rallado
- 1/2 Taza de avena
- 3 Tazas de hielo
¡A cocinar!
- 1.Licúa el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, el betabel, la avena y el hielo.
- 2.Sirve el smoothie en los vasos.
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
El betabel aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes decorar con trozos de coco rallado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Delicioso y nutritivo. Muchas gracias y felicidades por compartir este manjar.