Smoothie de mamaye

Smoothie de mamey

SMOOTHIE DE MAMEY preparado con COFFEE MATE® LÍQUIDO SABOR VAINILLA.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 7 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso


Ingredientes

  • 3 Tazas COFFEE MATE® Líquido Sabor Vainilla
  • 1 1/2 Taza Yogurt 3 envases de yogurt natural (675g)
  • 1 1/2 Taza Mamey su pulpa

¡A cocinar!

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

376.8 kcal = 1,577kj /por porción


Carbohidratos 62.5 g
Energía 376.8 kcal
Grasas 12.8 g
Fibra 1.8 g
Proteína 3.7 g
Grasas saturadas 11.5 g
Sodio 73.4 mg

Consejo nutritional

Las verduras y frutas son la principal fuente de vitaminas. Inclúyelas dentro de una dita correcta.

Consejo culinario

Puedes agregar hielo si lo deseas

¿Qué quieres hacer con esta receta?