INFORMACIÓN NUTRICIONAL 137.7 kcal = 577kj /por porción
| Carbohidratos | 21.1 g |
| Energía | 137.7 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 1.6 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 74.6 mg |
| Azúcares | 14.2 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Papaya con Ciruela
Por Tania Torres
Prepara para el desayuno un DELICIOSO y FÁCIL SMOOTHIE de PAPAYA con CIRUELA hecho con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®. ¡Será tu favorito!
Utensilios
-
Licuadora
-
Vaso
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La papaya es un alimento que contiene una gran variedad de nutrimentos.
Consejo culinario
Para saber que una papaya está madura, verifica que la cáscara sea de color amarillo uniforme o naranja y al apretarla suavemente debe ceder a una presión mínima.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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