Sopa de lechuga
SOPA DE LECHUGA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 25minPreparación: 3minCocción: 20minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Fríe
En una olla, sofríe la lechuga en la mantequilla caliente.
-
Agrega
Agrega el agua, el consomé de pollo, el perejil, el laurel y arroz. Cocina por 15 minutos. Retira del fuego.
-
Licúa
Licúa la preparación con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Sirve caliente.
-
Consejo culinario
Puedes acompañar con deliciosos croutones sabor ajo y cebolla.
-
Consejo nutricional
La lechuga es rica en betacaroteno.
Utensilios
- Tarro
- Tarro
- Licuadora
Información nutricional: 303kcal = 1,267kj /por porción
- 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
- 64.71 (mg) Magnesio
- 302.72 Kcal Energía
- 289.42 (mg) Calcio
- 9.30 (g) Proteina
- 1.43 (mg) Hierro
- 476.14 (mg) Potasio
- 54.90 (mcg) Folato Alimentario
- 5.52 (mg) Vitamina C
- 177.80 IU Vitamina A
- 0.63 IU Vitamina D
- 31.54 (g) Carbohidratos
- 3.03 (g) Fibra
- 759.90 (mg) Sodio
- 16.23 (g) Grasas
- 9.66 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.