Sopa fría de coditos con mayonesa
SOPA FRÍA DE CODITOS CON MAYONESA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ® DESLACTOSADA.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 28minPreparación: 25minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla la col con la zanahoria, la pechuga de pollo, la sal con cebolla, la pimienta, la mayonesa, la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada y los coditos cocidos y escurridos.
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Refrigera
Cubre con plástico adherente y refrigera por 10 minutos.
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Sirve
Decora con los cubos de aguacate y sirve con las tostadas. Ofrece.
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Consejo culinario
Las crucíferas como la col emiten un característico olor durante su cocción, para reducirlo agrega una cucharada de jugo de limón.
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Consejo nutricional
Consume col para elevar tu aporte de vitamina C.
Utensilios
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Cazo
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Cuchara
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Nevera
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Envoltura de plástico
Información nutricional: 890kcal = 3,725kj /por porción
- 3.02 (tbsp) Azúcar añadido
- 158.57 (mg) Magnesio
- 890.19 Kcal Energía
- 96.88 (mg) Calcio
- 31.67 (g) Proteina
- 4.43 (mg) Hierro
- 867.35 (mg) Potasio
- 81.76 (mcg) Folato Alimentario
- 12.65 (mg) Vitamina C
- 392.76 IU Vitamina A
- 3.26 (mg) Vitamina E
- 113.08 (g) Carbohidratos
- 18.26 (g) Azúcares
- 12.54 (g) Fibra
- 1,778.22 (mg) Sodio
- 34.27 (g) Grasas
- 11.53 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.