Fácil
16 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
232.7 kcal = 975kj /por porción
| Carbohidratos | 16.5 g |
| Energía | 232.7 kcal |
| Grasas | 15.2 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 8.9 g |
| Grasas saturadas | 10 g |
| Sodio | 913.8 mg |
| Azúcares | 13.8 g |
Crema de espárragos con Media Crema NESTLÉ®
Disfruta de la sencilla receta hecha con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Verónica Montalvo
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Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 400 Gramos Espárragos cocidos
- 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
- 1 Taza Agua
- 100 Gramos Espárragos cocidos y picados
¡A cocinar!
Licuar
Calentar
Servir
Consejo nutritional
Los espárragos son buena fuente de fósforo, el cual actúa en la reserva y producción de energía en el organismo.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de tocino frito y picado.
