Tazón de Quínoa con Frutas

Prepara un delicioso y nutritivo desayuno, un TAZÓN de QUINOA con FRUTAS preparado con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL® y disfruta.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 57 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Quinoa cocida
  • 1 1/4 Tazas de Avena cocida
  • 1/2 Cucharada de Chía
  • 6 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Plátanos rebanados
  • 1 Taza de Fresas desinfectadas y rebanadas
  • 1 Taza de Frambuesas
  • 1/2 Taza de Moras azules
  • 1 Cucharadita de Canela molida

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.  Mezcla la quinoa con la avena, la chía, la miel de agave y el Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL® hasta integrar por completo. Refrigera por 30 minutos.

Coloca

  • 2.  Coloca en un tazón un poco de la mezcla anterior, decora con plátano, fresas, frambuesas, moras azules y espolvorea un poco de canela; repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.

Sirve

  • 3.  Ofrece.

Consejo nutritional

Las frambuesas tienen un alto contenido de antioxidantes.

Consejo culinario

Al comprar frambuesa, revisa el centro del fruto; el cual debe tener de color rojo intenso, de esta forma podrás verificar que aún está fresco.

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