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    Fácil

Ternera a las finas hierbas

Por Mariana Ortega

Tus platillos con todo el sabor de Salsa de Soya MAGGI®.

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Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 243.5 kcal = 1,021kj /por porción

Carbohidratos 8.4 g
Energía 243.5 kcal
Grasas 10.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 26.4 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 503.3 mg

Consejo nutritional

La carne de ternera es un alimento rico en hierro, el cual ayuda a la transportación de oxígeno en la sangre.

Tip para Ternera a las finas hierbas

Acompañe con papas al vapor

Consejo culinario

Puedes cambiar el romero por otra hierba de tu elección.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 10.8g / 41%
14 8.3g / 14%
45 26.3g / 45%
12 243.5g / 12%

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