Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
226.9 kcal = 950kj /por porción
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Energía | 226.9 kcal |
| Grasas | 12.1 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 23.4 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 658.3 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Ingredientes
- 6 Piezas Pescado
- 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cucharadita Jengibre fresco
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
- 6 Piezas Cebolla cambray solo los tallos
¡A cocinar!
Marinar
Freír
Cocinar
Consejo nutritional
Además de favorecer la absorción de nutrientes, el jengibre nos ayuda a prevenir el estreñimiento y mejora la digestión. También alivia los dolores abdominales producidos por inflamaciones estomacales.
Tip para Pescado oriental
Si lo deseas puedes decorarlo con el tallo de las cebollitas cambray picados.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes decorarlo con el tallo de las cebollitas cambray picados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rica pero un poco complicado para que el pescado no se llegue despedazar
Muy buena
A todos en la Casa les encanto
Espero que la puedan cocinar