WAFFLES de CHOCOLATE preparados con Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Waffles de Chocolate Abuelita® Reducido en Azúcar

Por Ricardo Manzanares

Cocina para el desayuno esta receta fácil y deliciosa de WAFFLES de CHOCOLATE preparados con Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar y disfruta.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Plancha para gofres

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 386.7 kcal = 1,619kj /por porción

Carbohidratos 28.9 g
Energía 386.7 kcal
Grasas 14.4 g
Fibra 2.6 g
Proteína 14.2 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 426.5 mg
Azúcares 15.1 g

Consejo nutritional

Las fresas son frutas ricas en vitamina C, la cual ayuda al mantenimiento y conservación de las encías.

*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

Consejo culinario

Puedes utilizar esta masa para hacer cupcakes, horneándolos a 180 °C durante 25 minutos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 14.3g / 43%
39 28.8g / 39%
18 14.2g / 18%
19 386.6g / 19%

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