WAFFLES DE CHOCOLATE

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Waffles con Chocolate Abuelita®

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dale todo el sabor a tus desayunos con unos crujientes WAFFLES con CHOCOLATE ABUELITA® hechos con CARNATION® CLAVEL® y Chocolate para Mesa ABUELITA®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745321552

    Batidora

  • srh_media_1658470125

    Plancha para gofres

Ingredientes

Porciones: 4

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Mezcla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 468.7 kcal = 1,962kj /por porción

Carbohidratos 56.4 g
Energía 468.7 kcal
Grasas 21.8 g
Fibra 3.8 g
Proteína 10.6 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 371.5 mg
Azúcares 43 g

Consejo nutricional

Integra en cada comida verduras y frutas, ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Puedes agregar avena en la mezcla de los waffles.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 21.7g / 42%
49 56.4g / 49%
9 10.6g / 9%
23 468.6g / 23%

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