Fácil
Consejo nutritional
La zanahoria aporta antioxidantes a tu dieta.
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de oliva
- 4 Piezas Zanahorias Peladas y en laminas a lo largo
- 1 Taza Agua
- 2 Cucharadas Ajonjolí
- 1 Cucharada Azúcar
- 1 Pieza Ajo en polvo
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
¡A cocinar!
Saltear
-
1. En una olla con tapa, saltea las zanahorias en el aceite caliente junto con la cebolla en polvo el ajonjolí durante 3 minutos.
Coccion
-
2. Agrega el agua y el consomé de pollo en polvo , Sazonador Liquido MAGGI®reducido en sodio . Revuelve, tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 12 minutos o hasta que las zanahorias estén suaves y el líquido se haya consumido. Luego, incorpora el azúcar y cocina por 1 minuto más. Retira del fuego.
Servir
-
3. Sirve caliente.
Consejo culinario
A esta preparación le puedes agaragar crotones con ajo y mantequilla así como puedes cambiar el azúcar normal con moscabado o miel .